如何为你的孩子(和你自己)选择一个电子游戏

玩电子游戏现在通常是孩子们娱乐的第一选择。这为他提供了兴奋、刺激、挑战和控制，同时他也获得了引人注目和近乎真实的图像和音频。这让他能够与朋友进行社交、竞争、合作和互动，有几项研究表明，玩游戏电子游戏对大脑有很多好处．

孩子们通常根据朋友或同龄人玩的游戏来选择游戏。然而，当你自己挑选你想让你的孩子玩什么和买什么时，有一些好处。你要避免不适合他们的东西，你要选择你想让他们在玩游戏时培养的智力技能。你可能还想选择一款你或你的家人都喜欢的游戏，因此游戏成为父母和家庭纽带的来源。




有这么多的电子游戏可供选择，你可能会不知所措如何开始选择。下面的步骤可以帮助你发掘你的孩子和家人会喜欢的快乐宝藏:

1. 选择一个你认为你的孩子会喜欢的流派，一个他感兴趣的，并提出智力挑战。最受欢迎的游戏类型有:
   • 战略游戏——需要计划，做出战略决策，管理有限的资源来赢得胜利
   • 第一人称射击游戏——需要空间导航，手眼协调，假设测试才能获胜
   • 动作角色扮演游戏——需要更深层次的决策、归纳推理和快速分析

点击在这里关于游戏类型的更多详细信息，以及它们如何对大脑有益。

2. 通过阅读互联网或游戏杂志上的信息和评论，研究该类型中最好和最受欢迎的游戏。你也可以询问销售人员是否从实体店购买。最受欢迎的游戏评论网站有:
   • Gamespot
   • Metacritic
   • IGN
   • 对于适合年龄的游戏，常识媒体

   或者，你也可以在谷歌上搜索“视频游戏评论”或观看游戏抽搐．你也可以考虑朋友和家人的建议。

3. 选择一个你认为适合他的年龄的游戏——在你购买或让你的孩子玩之前，检查娱乐软件评级委员会(ESRB)的游戏评级。检查框中所示的等级。注意标题和封面图片。如果他们有性和/或暴力主题，那么这些主题就在游戏中。ESRB评级如下:
   • EC -幼儿期。内容是为儿童准备的。
   • E -每个人。内容一般适合所有年龄段。可能含有极少的卡通、幻想或轻度暴力和/或很少使用温和的语言。
   • E10+ -内容一般适合10岁及以上。可能包含更多卡通、幻想或轻度暴力、温和语言和/或极少量暗示性主题。
   • T - Teen。内容一般适合13岁及以上。可能包含暴力、暗示性主题、粗俗幽默、极少流血、模拟赌博和/或很少使用强硬语言。
   • M -成熟。内容一般适合17岁及以上。可能包含强烈暴力、血腥、色情内容和/或粗话。
   • 仅限成人-内容只适合成人18岁及以上。可能包括长时间的激烈暴力场景，色情内容和/或用真钱赌博。
   • RP -评级待定。尚未确定最终的ESRB评级。只出现在与实体(盒装)电子游戏相关的广告、营销和促销材料中(游戏邦注:这类游戏应该带有ESRB评级)，一旦被分配，就应该被游戏的评级所取代。




4. 确保你的硬件能够完全支持你所选择的游戏。看看你的PC是否满足游戏的最低硬件要求，或者你的游戏是否可以在你的游戏机版本(如PlayStation和Xbox)上玩。
5. 对于PC游戏，可以考虑购买游戏的数字副本，而不是实体副本，这样可以省钱。你可以在Steam、Green Man Gaming和GamersGate等网站上找到更便宜的价格。
6. 在考虑电子游戏的价格时，要注意游戏内的购买可能是充分享受游戏所必需的。
7. 请记住，有些老游戏可能比新游戏更有趣，即使图像更高级。

为你的孩子(和你自己)选择电子游戏的其他技巧:

• 决定在你的家里什么是可以接受的，如果你认为暴力游戏是不可接受的，向你的孩子解释为什么它可能对他有害。
• 有时候，游戏的“坏”部分隐藏在更高的关卡中。作为父母，不要忽视监督你的孩子。
• 考虑孩子的成熟程度来决定哪些游戏适合他。实际年龄不一定是成熟的衡量标准。
• 选择需要玩家想出策略的游戏，并在比打拳、偷窃和杀戮更复杂的游戏环境中做出决定。
• 多玩家参与的游戏可以鼓励团队合作。
• 虽然ESRB等级可以很好地说明孩子玩电子游戏的年龄是否合适，但请记住，对于在线游戏，与在线玩家互动可能会让孩子接触到可能对他使用不适当语言的人。
• 根据洛杉矶心理治疗师罗伯特·巴特沃斯博士的说法，你应该“评估这些节目和游戏，不仅要看暴力或淫秽内容，还要看它们所需要的精神投入。男孩们需要屠龙，需要和牛仔和印第安人的人偶玩游戏。”“玩家需要置身于征服英雄的幻想中;抑制这种情绪可能会产生不好的长期影响。”
• 如果你的孩子表现出某些症状，请注意电子游戏成瘾．

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