孩子的成长心态:你需要知道什么-培养聪明的孩子

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什么是成长心态?

孩子在生活中的成功很大程度上取决于他的心态，或者他对自己的看法。一个孩子可以相信他不聪明，不擅长数学，或者没有创造力。这通常是孩子的想法，很多时候，这种对自己的信念实际上是父母灌输给他的。

这就是所谓的“固定心态”，即认为孩子的能力、天赋和智力都是固定的、静态的，是他心理构成的一部分，他对此无能为力。

另一方面，你的孩子也可以相信，即使他不是那么聪明，他也可以让自己变得聪明，或者他可以让自己擅长数学或任何学科，或者有创造力——如果他努力发展这些技能，让自己成长为他想成为的人。这就是所谓的成长心态。

成长型思维模式是这样一种信念，即你的能力、天赋和聪明程度可以通过努力工作而改变。这意味着，只要你愿意努力工作，有毅力和奉献精神不断克服挑战，你可以擅长任何事情。

有时候一种心态是无意识的，孩子并没有意识到这一点。但这对他的生活影响深远。

通过教导你的孩子有一个成长的心态，他不会屈服于他认为自己的能力，而是认为他可以在他认为是缺乏能力的地方努力。大多数成功人士都是在年轻的时候学会了成长心态。

成长型思维和固定型思维

拥有成长型思维模式的人应该具备以下品质:

相信自己可以学到新东西，擅长某件事，并通过正确的练习提高自己的技能
相信自己每天都在成长和变得更好，因为他学习和实践自己的方式来获得新的技能和知识。
激励自己达到一个目标，不放弃。
相信只要坚持和努力，他可以训练自己的大脑，让自己成为任何他想成为的人
喜欢学习和尝试新事物，尤其是他不擅长的东西，并相信他的大脑在面对挑战和学习困难的东西中成长
相信困难是学习和成长的机会
不给自己设限，也不相信有些事自己不试就做不到。
不害怕失败或犯错误，因为他利用失败在下一次尝试中做得更好，并将犯错误视为学习经验的一部分
当他在取得或学习某些东西时遇到困难时，他会寻求帮助或询问问题
将他人的反馈视为有益的观察和意见，以引导自己变得更好。
被别人的成就所鼓舞

以下是固定思维模式的人所具有的品质:

认为自己的能力是与生俱来的，是注定的，认为自己要么擅长某件事，要么就不擅长。
避免挑战，以免打破他对自己能力和局限性的自我认知
认为克服缺点和努力学习一项新技能是徒劳的，因为他“天生如此”，并且被困住了
认为自己的大脑是固定的，不能改变，不能完成新的事情。
只要坚持他所知道的和他擅长的，避免走出他的舒适区。
逃避工作，因为他不想犯错误
如果他犯了错误，他不关心如何才能避免再次犯同样的错误。
忽视别人的反馈，因为他觉得没有价值。更糟糕的是，他将他人的反馈视为批评或人身攻击。
失败了就放弃了，因为他觉得自己没有这个能力。
避免问问题，因为他不想让任何人(或他自己)知道他不知道所有的答案。
将他人的成功视为一种威胁，并因此感到脆弱和缺乏安全感

注意，并不是所有的孩子都是其中之一。拥有成长型或固定型心态可以被视为一个光谱，也就是说，这两种心态都可以存在于我们所有人身上。孩子相信他在某些方面可以成长，而在其他方面则不行。重要的是，在每一个机会，努力引导你的孩子在尽可能多的领域拥有成长型思维。

为什么孩子需要成长心态?

当一个孩子学会有一个成长的心态，并努力获得新的能力或克服自己的弱点，他知道他可以超越他所认为的自己。在一件事情上的成功给了他在其他事情上成功的信心。这使他在生活中取得了成功。

Carol Dweck，一个成长型思维模式的支持者，谈到了它如何帮助学生成功。

拥有成长型思维有什么好处?

它使孩子热爱学习，拥抱学习的机会。这在学校和生活中都是一项重要的技能
这让孩子意识到学习比成绩更重要，因此她发现为了获得好成绩而作弊没有任何价值
这使她能够接受挫折，并积极地将挫折视为学习和成长的机会，而不是将自己视为失败者。这使她对失败的反应不是焦虑或沮丧，而是受到挑战，并有动力克服她的弱点。
在这个瞬息万变的世界里，一些技能变得过时或无关紧要，并被其他技能取代，这让她更有弹性，更重要。重要的是，一个人要有重塑自我的能力。

成长心态是灵感来源

这里有一些名言，可以为拥有成长型思维模式提供灵感:

“每一天，我在各方面都变得越来越好”- Émile Coué
世界上最著名的大提琴家巴勃罗·卡萨尔斯(Pablo Casals) 83岁时，有一天有人问他为什么坚持每天练习四五个小时。卡萨尔斯回答说:“因为我认为我正在取得进步。”
天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。——爱迪生
“我没有失败。我发现了一万种行不通的方法。——爱迪生
“如果我们做了所有我们能做的事情，我们真的会让自己大吃一惊。——爱迪生
“放弃者永远不会赢，成功者永远不会放弃。”——文斯·隆巴迪
“通往成长心态的道路是一个旅程，而不是一个宣言”——卡罗尔·德韦克

成长心态的例子

一些现实生活中年轻人拥有成长型思维模式，并成功地让自己变得更好的例子:

莉莉在理解代数上有困难，她看到她的同学们都能理解课程，但她不能。她努力学习，花时间和精力去理解她的代数教科书，练习解决代数问题。她甚至去YouTube和其他在线资源寻求帮助，经过更多的练习，她不仅能够通过考试，而且还获得了高分。
纳尔逊不是一个好动的孩子。他把大部分空闲时间都花在看书或玩电脑游戏上。有一天，他意识到运动对他的身体很重要，他决心开始跑步，并把它做好。第一天，他绕着街区跑，发现自己经常停下来喘不过气来。他每天都在努力坚持跑步，不久之后，他就发现自己可以绕着街区跑，不停地喘着粗气。然后他强迫自己再跑一个街区。经过多日的练习，他发现他可以轻松地绕过几个街区。然后他不断增加他的跑步距离，直到最终在一年后，他跑了5公里，并考虑参加马拉松。
吉娜想赢得剧本创作比赛。她阅读每一部剧本和她能得到的写作指南。她连续参加了两年，但都没有获胜。她分析了是什么让获奖的剧本如此优秀以至于获奖。她坚持练习写作和阅读更多的剧本，直到最终能够在年度剧本创作比赛中获得一席之地。

如何教导孩子成长心态

成长型思维模式是可以学习的，因此也可以传授。在孩子还小的时候就开始训练他们这种心态是最理想的。以下是教给孩子成长心态的方法:

当你的孩子还小的时候，读故事书或看电影，这些故事书或电影展示了主角为实现他的目标而表现出的成长心态。和你的孩子讨论这个问题。你和你的孩子也可以听和学习那些说明成长心态的歌曲。

Jannelle Monae的《Power of Yet》就是一首激发成长心态的歌曲。

当你和你的孩子在一起时，不要使用让你的孩子觉得你或他的能力无能为力的语言。例如，不要让他听到你说“我不擅长数学”，或者对你的孩子说“没关系，我知道你不懂艺术”。
相反，对他说一些积极的事情来影响他的思想，让他知道他可以做他打算做的事情，并且愿意为实现这些事情而努力。
还要教孩子积极的自我对话。与其告诉自己“我不擅长数学”，他应该学会告诉自己“我现在很多数学不懂，但如果我努力学习和练习数学问题，我最终会擅长它。”
鼓励你的孩子为自己设定目标，并一次实现一小步。重要的是不要停止。
无论结果如何，都要表扬孩子的努力和努力，而不是天生聪明。
更多地表扬你的孩子在一个任务上的努力和进步，而不是完成一个任务。赞美进步，而不是完美。
给孩子好的反馈。当她犯错误时，问她错误是什么，为什么会这样。问他她怎样才能防止同样的错误再次发生，以及她从错误中学到了什么，这将使他成为一个更好的人。让他记住犯错是正常的。
教导你的孩子对自己的能力保持积极的态度，以提高他的信心和相信自己，他有能力学习，并通过实践变得更好。
告诉你的孩子，努力学习类似于锻炼肌肉变得更强壮。学习困难的东西会让大脑变得更强大。(链接:大脑如何学习和成长)
如果你的孩子说“我不能这样做”，纠正她，告诉她说“我还不能这样做”。
教你的孩子118bet金博宝，并让他随着年龄的增长发展更高级的生活技能。
让你的孩子参加有挑战性的技能培训，但她有学习的动力，这样她就能体验学习的过程，例如，她可以学习如何代码，创造艺术或播放音乐．这样，当她在以后的生活中试图发展其他技能时，她就会应用她的学习知识。
对你的孩子的成长有很高的期望，并通过口头或肢体语言与他沟通，使用积极的强化和建设性的反馈。
让你的孩子看到你在自己的生活中练习成长型思维。

成长心态活动

为了证明成长心态是如何工作的，并告诉你的孩子它的影响，你可以做以下一些活动:

积极的自我对话:列出一些固定的心态/消极的自我对话句子，然后让你的孩子把这些换成积极的自我对话。消极自我对话的例子:“我不只是不擅长数学”，“数学太难了，我只是努力做到足够好，而不是超越”，“我是个失败者，因为我总是犯错误”，“我尝试了，但失败了，我放弃了”
做一些不同的事情:让你的孩子用非惯用手写一个句子。刚开始会很难，很快她就能做得很好了。向你的孩子解释当她这样做的时候，她的大脑发生了什么——也就是说，“神经可塑性”是如何工作的。当面对挑战或困难的任务时，通过练习，大脑会创造新的神经通路来适应，使下一次任务变得更容易。简而言之，她正在让他的大脑成长!你也可以给孩子看这个视频:

在练习中学习新东西:用一种乐器(例如钢琴)，向你的孩子介绍他以前没有弹过的曲子。要求你的孩子学习，必要时引导他(例如，这个视频https://www.youtube.com/watch?v=2N_z_HQprv0)当他掌握了一首曲子后，问他是如何学会的，并指出即使是很难的东西也可以通过练习学会。表扬或奖励他的努力。你的孩子可以通过练习提高的其他挑战包括:
- 打字速度
- 学习一门新语言
- 学习舞蹈动作
- 学习骑自行车